بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» فرصة ب20 جنيها فقط
الخميس سبتمبر 22, 2011 6:44 am من طرف remas2010

» Patients Using Oregon Death With Dignity Act Want To Die At Home, Remain Independent & Control Future Pain
الأربعاء أغسطس 03, 2011 6:29 am من طرف زائر

» pure fish oil
الأربعاء أغسطس 03, 2011 6:21 am من طرف زائر

» fish oil products
الإثنين أغسطس 01, 2011 1:28 pm من طرف زائر

» on line free casino
الإثنين أغسطس 01, 2011 10:48 am من طرف زائر

» Purchase cheapest TRAMADOL in KY
الإثنين أغسطس 01, 2011 10:40 am من طرف زائر

» гинекологический осмотр порно
الأحد يوليو 31, 2011 9:51 am من طرف زائر

» Продвижение неизбежно
الخميس يوليو 28, 2011 12:27 pm من طرف زائر

» cheap generic cialis canada
الأربعاء يوليو 27, 2011 4:59 pm من طرف زائر

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

(((( أفضـــــل 10 أطعمة ))))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

(((( أفضـــــل 10 أطعمة ))))

مُساهمة  Admin في السبت ديسمبر 06, 2008 5:00 am

أفضل 10 أطعمة

وضع خبراء التغذية قائمة تشتمل على أفضل 10 أطعمة

وتحتوى القائمة على الأطعمة التالية:


1. الحبوب: تقوى القلب


2. البصل الأخضر: مصدر جيد لحمض الفوليك


3. الجزر: الغنى بفيتامين أ ويقوى البصر

4. بذور الكتان وزيوتها: لأنها مصادر ممتازة لأحماض أوميجا3 الدهنية

5. مكملات الحديد ومصادره الغذائية

6. فول الصويا: يقلل الكوليسترول الضار بالجسم

7.المياه: يجب شرب كميات كبيرة من المياه يوميا

8.البروكلى: يحتوى على عناصر وقائية من السرطان

9.الزبادى ومنتجات الألبان: مصادر قوية للكالسيوم

10.السلمون: بغناه بالأحماض الدهنية والبروتين
avatar
Admin
Admin

المساهمات : 472
تاريخ التسجيل : 17/11/2008
العمر : 28

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://thelegend.3arabiyate.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: (((( أفضـــــل 10 أطعمة ))))

مُساهمة  ToNgE في السبت ديسمبر 06, 2008 5:16 pm

العلماء دول اكيد اجانب عشان لو مصريين كانوا خلوهم 11 وضافوا المحاشى والفراخ المشويه
avatar
ToNgE

المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
العمر : 28

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى